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Benvenuto sul portale delle famiglie e dei bambini di Bergamo e provincia
TrenoBLU – Treni Turistici per il Lago d’Iseo… e non solo Stampa E-mail
Info utili - Gite Fuori Porta

trenobleA settembre riprendono le iniziative del “TrenoBLU – Treni Turistici per il Lago d’Iseo… e non solo”.

Sarà così di nuovo possibile recarsi ad interessanti manifestazioni in diverse località lombarde e fuori regione, senza lo stress della guida nel traffico stradale e con la possibilità di viaggiare rilassati in compagnia di amici e parenti.

Anche quest’anno l’iniziativa si svolge esclusivamente con treni storici a vapore, al traino di una sbuffante locomotiva del 1922 (quasi centenaria) e con carrozze degli anni ’30 del secolo scorso, dai caratteristici sedili in legno, oggi preservate nel parco storico della Fondazione FS.

Di seguito i vari appuntamenti che caratterizzeranno la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno:

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Corsi di circo di Scuola Teatro Treviglio Stampa E-mail
Corsi - Circo e clownerie

circo bambini

Tutti sono invitati a provare i nuovi CORSI DI CIRCO (dai 3 anni) della Scuola Teatro Treviglio.

Passate a fare una prova circense o per chiedere informazioni sui Corsi di Circo e sui Corsi di Teatro per tutte le età.
Il 2 e 3 settembre in piazza Garibaldi a Treviglio per TinG 2017.

Equilibrio, coordinazione, concentrazione e creatività; tutto questo ed altro ancora lo potrete provare destreggiandovi tra i mille attrezzi di circo e giocoleria: palline, fazzoletti, piatti cinesi, diablo, devil stick, Cigar Boxes, Cappelli, Sfere d'equilibrio, trampoli !

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In biblioteca con i papà lettori della Bibliocuccioli Stampa E-mail
Vita in provincia - Biblioteche

Sono ormai irrefrenabili i papà lettori della Bibliocuccioli!

Con loro sono in programma tanti divertenti pomeriggi pieni di storie di tutti i tipi dedicate ai bambini dagli 0 ai 6 anni.

Gli incontri si terranno presso la biblioteca civica di Treviglio.

Questo il calendario degli incontri fino a dicembre 2017:

Sabato 16 settembre dalle ore 16
Sabato 07 ottobre dalle ore 16
Sabato 04 novembre dalle ore 16
Venerdì 22 dicembre dalle ore 21

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Io viaggio in famiglia, agevolazioni per viaggiare coi figli Stampa E-mail
Rubriche - Notizie dal web

Io viaggio in famiglia è una doppia promozione attiva in Lombardia per venire incontro alle spese di viaggio sui mezzi pubblici da parte delle famiglie con bambini.

Le iniziative sono 2:

  • La prima riguarda i figli minori di 18 anni, per i quali è previsto uno sconto del 20% sull’acquisto del secondo abbonamento e la gratuità dal terzo abbonamento in poi;
  • La secondo riguarda i minori di 14 anni, i quali possono viaggiare gratis sui traporti pubblici in tutta la Lombardia quando sono accompagnati da un familiare in possesso di un biglietto di viaggio o di un abbonamento valido.
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Scopriamo Bergamo vista dalla torre del Gombito e dalle Cannoniere Stampa E-mail
Estate 2017 - Attività estive 2017

Come ogni anno, con l'arrivo della primavera riaprono alcuni luoghi storico-artistico di grande pregio della nostra bella città, Bergamo. Siti che ci aiutano a (ri)scoprire le bellezze della nostra città da una prospettiva diversa, quella dall'alto e quella dai sotterranei.

A partire dal 3 aprile fino al 2 ottobre 2017 riapre la terrazza della Torre del Gombito, occasione unica di godere di una panoramica esclusiva a 360° del centro storico e del territorio circostante.
Situata in Bergamo Alta all’incrocio tra le vie S. Lorenzo - Mario Lupo e via Gombito e costruita in blocchi di pietra, la torre del Gombito sovrasta la città e con la sua mole – ben 52 metri d’altezza! - costituisce un riferimento di spicco nel panorama di Bergamo alta.

La Torre del Gombito risale al XII secolo e nel corso dei secoli ha mantenuto la propria funzione difensiva fino al ‘500, quando è stata riconvertita ad usi civili.
Al pianterreno si trova la sede dell’ufficio Informazioni e Accoglienza Turistica I.A.T./Tourist Infopoint comunale presso la quale è possibile reperire informazioni utili su tutte le bellezze artistiche di Bergamo.
Per salire fino alla terrazza della Torre del Gombito è necessario percorrere tutti i 263 scalini (non c’è ascensore) presenti all'interno, per vivere così un'esperienza indimenticabile.

Apertura al pubblico:

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Mediatrice familiare Aimef presso SPAZIO FAMIGLIA Stampa E-mail
Vita in provincia - Incontri formativi in provincia

La famiglia sta cambiando rapidamente: fino ad alcuni decenni fa era numerosa e con ruoli rigidamente definiti, oggi è molto più variegata e ai genitori sono richieste maggiori competenze.

Per questo ci si trova frequentemente senza riferimenti, in situazioni totalmente nuove; poco può essere dato per scontato e molto deve essere comunicato, negoziato, condiviso. Non sempre si riesce da soli a farlo, talvolta è necessario il supporto di una persona esterna, neutrale e con esperienza, un mediatore familiare, che aiuti la famiglia a vedere con maggiore chiarezza le possibili soluzioni e ricercare attivamente un nuovo equilibrio.

Qual è la funzione del mediatore?

  • Gestire gli aspetti emotivi (rabbia, rancore, gelosia...) che spesso impediscono una comunicazione efficace;
  • Far emergere le necessità, i bisogni di tutti i membri, affinché vengano ascoltate e si trovino nuovi equilibri che le soddisfino;
  • Facilitare la comunicazione;
  • Sostenere la coppia genitoriale nel suo ruolo;
  • Aiutare la famiglia a raggiungere un nuovo e diverso equilibrio;
  • Facilitare il raggiungimento di accordi.

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DIETA VARIA ED EQUILIBRATA… QUALI EFFETTI SULLA PSICHE? Stampa E-mail
Notizie varie - Notizie varie

Nell’immaginario collettivo la parola “Dieta” viene spesso associata a parole quali “restrizione”, “privazione”, “fatica”. Poche persone conoscono l’etimologia di questo termine latino che significa “modo di vivere”

Seguire una Dieta dev’essere vissuto come un miglioramento del proprio stile di vita perché apporta correzioni al proprio modo di alimentarsi e di prendersi cura di sé. La bilancia non dev’essere vissuta con preoccupazione ed angoscia ma come occasione di controllo e monitoraggio della propria condizione fisica.
Ma quale scegliere tra le miriadi di diete che si diffondono a macchia d’olio sul mercato?

Innanzitutto è bene conoscerne la fonte: la dieta dev’essere redatta da un professionista del settore che abbia adeguata formazione e competenza.
Secondo un recente studio clinico condotto in Australia da F. Jacka della Deakin University la dieta mediterranea rappresenta lo stile di alimentazione ideale per vincere la depressione.

Infatti, modificando l’alimentazione di 67 pazienti affetti da depressione, moderata o grave, le evidenze scientifiche hanno mostrato un calo, o addirittura una remissione, dei sintomi depressivi nella totalità dei pazienti, in un arco di 12 settimane.

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Visitare le Grotte del Sogno di San Pellegrino Stampa E-mail
Estate 2017 - Attività estive 2017

Le Grotte del Sogno furono scoperte nell’Aprile del 1931 dal Cav. Ermenegildo Zanchi e già l'anno successivo aprivano al pubblico. Furono le prime grotte valorizzate turisticamente della Lombardia.

Situate tra le località Vetta e Aplecchio, le grotte sono attrezzate in tutta sicurezza per permettere al pubblico di visitarle durante il periodo di apertura, che va da maggio a settembre.

Le grotte sono di origine tettonica, costituite da 3 pozzi paralleli impostati su un’unica spaccatura della massa rocciosa formatasi circa 60 milioni di anni fa, nell'era Mesozoica.

La Visita guidata dura circa 30 minuti e prevede un percorso di risalita che, dalla parte più bassa delle grotte, passa lungo cunicoli impreziositi da stalattiti e stalagmiti.
Le grotte aprono la domenica dalle ore 14.30 alle ore 17, ultima visita alle 16.30.

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Baby Pit Stop a Bergamo Stampa E-mail
Notizie varie - Notizie varie

Sapete cosa sono i Baby Pit Stop?
Il nome deriva dalla Formula 1 dove i Pit Stop sono i momenti nei quali alle vetture vengono cambiati gli pneumatici o aggiunta nuova benzina.

Calato nel mondo dei bambini, il Baby Pit Stop è quel momento bellissimo nel quale ai propri figli viene fatto il "pieno di latte" e cambiato il pannolino.

Allattare il proprio figlio o la propria figlia è un gesto che le mamme dovrebbero poter compiere ovunque, ma spesso la città mal si presta a questa azione.

I Baby Pit Stop possono essere creati all’interno di strutture materno infantili (ospedali, consultori, nidi) e anche in spazi pubblici commerciali e non (bar, farmacia, ristorante, supermercato, biblioteca, università, stazione, ecc. ), che per la loro distribuzione territoriale, possono costituire un’importante rete di sostegno alla donna che allatta e che si trova fuori casa col proprio figlio.

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ComproVendoBaratto Stampa E-mail
Info utili - ComproVendoBaratto

vestitiL'idea di creare questo spazio chiamato ComproVendoBaratto mi è venuta osservando un'abitudine molto radicata tra le mamme che conosco: quella di scambiarsi gli abiti, i giochi, i corredi dei propri bambini.

Una bellissima abitudine, direi quasi una tradizione, che permette di sfruttare meglio i vestiti, le scarpine, gli stessi giochi dei nostri figli.
Quante volte delle scarpine seminuove o dei vestitini usati sì e no un paio di volte sono stati messi a malincuore in uno scatolone che veniva poi riposto in cantina, coscienti che quegli indumenti non erano stati usati a dovere?

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Ristoranti a misura di bambino Stampa E-mail
Info utili - Ristoranti per bambini

ristoranti per bambiniFacciamo qui una lista dei ristoranti a "misura di bambino" che ci sono a Bergamo ed in provincia.
La lista si aggiorna grazie alle vostre segnalazioni quindi... non esitate a segnalare i ristoranti che secondo voi sono da considerarsi a misura di bambino, dicendoci anche il perchè.

 


  • Bergamo

Al Bacco Matto
Zona Malpensata, domenica e lunedì sera c'è un'educatrice che li fa giocare mentre i genitori mangiamo seduti e felici

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