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Il suono rasserenante della ninna nanna

Ninna NannaAlzi la mano chi tra di voi, almeno per una volta, non ha mai provato a cantare una ninnananna rasserenante per calmare il proprio bimbo.
Può essere un vero toccasana.

Nei primi mesi di vita, quando le crisi di pianto sembrano essere interminabili e i neonati inconsolabili, questo metodo può rivelarsi eccezionale.

Tutte le culture del mondo sono concordi nel suggerire il canto della ninna nanna come un elemento di grande efficacia per recuperare l’equilibrio del bebè: è un gesto in grado di produrre un intenso scambio affettivo attraverso il suono molto amato della voce materna.

Il dondolìo delle braccia dovrebbe accompagnare dolcemente il ritmo del canto, rassicurando e avvolgendo il piccolo; la voce andrebbe mantenuta regolare nell’espressione, lieve, misurata, mai acuta o strillante.

Ricordate che il piccolo è in grado di percepire il vostro grado di serenità o di stanchezza attraverso la voce e ne risentirà immediatamente adeguandosi al vostro stato d’animo.
L’optimum potrebbe essere riuscire a modulare la voce con un’intensità ed un ritmo simili a quelli di un carillon.

Serviranno parole semplici e positive, intonate armoniosamente a una velocità che, dopo alcuni minuti, rallenta dissolvendosi, come il lume di una candela.
Vi assicuro che l’effetto antistress è molto elevato.

Il vostro bambino acquisirà in pochi attimi un senso di rilassamento profondo, sentendosi beatamente protetto dalla vostra presenza e dall’atmosfera incantata della vostra voce.




Se volete contattare l'autrice, Anna Rondalli, il suo indirizzo privato è [email protected]



 

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